Club de Escritura
Un espacio para escucharte, soltar y dejar espacio a lo nuevo.
La vida va dejando cosas dentro de nosotros: emociones, pensamientos, experiencias, palabras que no dijimos, preguntas que siguen abiertas o momentos que todavía estamos intentando comprender.
A veces necesitamos detenernos para poder escucharlos.
Desde Urban Yoga entendemos la escritura como una forma de acercarnos a aquello que se mueve dentro de nosotros. Un lugar donde dejar sobre el papel lo que sentimos, pensamos o imaginamos, sin necesidad de encontrar respuestas ni de escribir de una determinada manera.
Por eso, el último martes de cada mes te invitamos a hacer una pausa.
Un momento para cerrar el mes, mirar lo vivido y permitir que la escritura nos ayude a soltar aquello que ya no necesitamos y abrir espacio para lo nuevo.
¿En qué consiste?
Una vez al mes nos encontramos para dedicar un tiempo a la escritura y a la escucha interior.
A través de propuestas de escritura guiada, iremos explorando diferentes aspectos de nuestra experiencia: emociones, recuerdos, pensamientos, deseos, aquello que queremos dejar atrás y aquello a lo que queremos dar espacio.
No se trata de escribir bien ni de crear un texto literario. Tampoco necesitas tener experiencia escribiendo.
La escritura será simplemente una forma de parar, mirar hacia dentro y permitir que las palabras expresen aquello que quizá todavía no había encontrado su lugar.
Cada encuentro será diferente, pero todos compartirán una misma intención: cerrar un pequeño ciclo y comenzar a abrir espacio.
El último martes de cada mes
El final de cada mes puede ser una oportunidad para detenernos y observar qué queremos llevar con nosotros y qué podemos dejar atrás.
Un pequeño ritual de cierre a través de la escritura:
soltar lo que ya cumplió su función,
reconocer lo que queremos conservar,
y dar espacio a lo que está por llegar.
¿Qué encontrarás?
- Propuestas de escritura guiada.
- Un espacio de intimidad y escucha.
- Tiempo para conectar con lo que estás sintiendo.
- Ejercicios para explorar emociones, recuerdos, deseos y experiencias.
- Libertad para escribir sin juicios ni expectativas.
- Un momento para cerrar el mes y abrir espacio para lo nuevo.
¿Para quién es?
Para cualquier persona que sienta curiosidad por explorar su mundo interior a través de la escritura.
No necesitas tener experiencia escribiendo ni considerarte una persona creativa. Solo necesitas traer contigo un poco de tiempo, curiosidad y disposición para escucharte.
¿Qué necesitas?
Nada especial. Solo tu presencia y ganas de escribir.
Nosotros te proporcionaremos las propuestas y el espacio. Puedes traer tu propio cuaderno si lo deseas.
Un encuentro al mes
El último martes de cada mes, nos encontramos en Urban Yoga para crear juntos este pequeño espacio de pausa, escritura y escucha.
Un momento para mirar lo vivido, cerrar el mes y dejar que aparezca espacio para lo que viene.
Escribir para escucharte.
Escribir para soltar.
Escribir para dejar espacio.
Después del club
Al terminar, podrás continuar la tarde a tu manera: volver a casa o quedarte a una práctica de Yoga&Nidra a las 20:15, para llevar al cuerpo y al silencio aquello que hemos compartido desde la palabra.
(9 € para socios del Club de escritura).
Profesora: Ana García Peña
Este club estará acompañado por una dramaturga, escritora, actriz, directora teatral y profesora de escritura, con una trayectoria vinculada a la creación, la palabra y la exploración de lo humano.
Es Premio Nacional de Escritura Dramática SGAE Ana Diosdado 2026 y ha sido reconocida entre los 50 autores españoles de SGAE con proyección internacional. Su obra La aldea vacía forma parte de la colección Teatro de Autor de la Fundación SGAE y se llevará a escena en Madrid.
Su recorrido combina la creación artística con la pedagogía y el acompañamiento. Está formada en escritura y dramaturgia, arte dramático, mindfulness, meditación y yoga, y desarrolla también su labor como tallerista de escritura y diario y facilitadora de espacios de lectura.
Ha participado como ponente en jornadas de dramaturgia contemporánea y ha creado y dirigido diferentes proyectos escénicos en Euskadi y Madrid.
Su mirada reúne literatura, teatro, cuerpo y escucha, creando un espacio en el que leer no es solo hablar de un libro, sino también detenernos, compartir lo que nos despierta y acercarnos a otras formas de mirar.
