Talleres

Conoce el programa de cursos y talleres de yoga y meditación que ofrecemos en colaboración con los mejores profesores de Vizcaya.

Próximos cursos y talleres

Taller de Iniciación al Yoga

En este taller aprenderás las bases del yoga, adquiriendo conocimientos esenciales y habilidades fundamentales que te servirán como cimientos sólidos para tu práctica. Aprenderás las posturas basicas de pie, los saludos simples al sol, la protección de la columna vertebral con los bandhas y la práctica de la respiración. Esta es una oportunidad única para invertir en tu bienestar físico y mental, y para explorar cómo el yoga puede brindarte equilibrio y serenidad en tu vida.
Sábado 3 de agosto de 10:45-12:00
Taller + 4 clases (promoción actual ilimitado mes) 59€

Iniciación al Yoga aéreo

En este taller aprenderás las bases del yoga aéreo, desde posturas simples hasta secuencias fluidas, permitiéndote desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio de una manera única y divertida. Experimenta la sensación de liberación mientras flotas en el aire, permitiendo que la relajación profunda y la conexión mente-cuerpo te lleven a un estado de bienestar incomparable. Este taller es más que una práctica física: es una oportunidad para descubrir la serenidad, la confianza en ti mismo y la alegría que el yoga aéreo puede aportar a tu vida. Taller + 4 clases (promoción actual ilimitado mes) 59€
Próximamente

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