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Iniciación al Yoga aéreo
En este taller aprenderás las bases del yoga aéreo, desde posturas simples hasta secuencias fluidas, permitiéndote desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio de una manera única y divertida. Experimenta la sensación de liberación mientras flotas en el aire, permitiendo que la relajación profunda y la conexión mente-cuerpo te lleven a un estado de bienestar incomparable. Este taller es más que una práctica física: es una oportunidad para descubrir la serenidad, la confianza en ti mismo y la alegría que el yoga aéreo puede aportar a tu vida.
Viernes 31 de mayo de 18:30-19:45
Taller + 4 clases (promoción actual ilimitado mes)
59€
Taller de invertidas
Este taller, diseñado para todos los niveles, te llevará a explorar el fascinante mundo de las posturas invertidas.
A lo largo de la sesión, aprenderás las técnicas esenciales para realizar inversiones de manera segura y efectiva. Desde la postura de la cabeza hasta el soporte de antebrazo, te guiaremos paso a paso, proporcionándote las herramientas necesarias para mejorar tu equilibrio y fuerza central.
Descubrirás cómo estas posturas pueden liberar tensiones, mejorar la circulación y proporcionar una nueva perspectiva en tu práctica de yoga.
No importa si eres principiante o experimentado, este taller te brindará la oportunidad de profundizar en tu práctica y llevar tu bienestar a nuevas alturas.
Sábado 1 de junio de 10:45-12:00
21€
