Move, connect & belong
Llegar a una nueva ciudad puede ser emocionante, pero también puede resultar difícil encontrar personas con las que conectar de verdad. Especialmente cuando estás lejos de tu entorno habitual, conocer gente nueva no siempre ocurre de forma tan natural como nos gustaría.
Por eso hemos creado International Yoga Community, un encuentro semanal para personas de Bilbao y para quienes han llegado a la ciudad desde otros lugares y quieren compartir, conocer gente y sentirse parte de una comunidad.
Comenzamos con una clase de Vinyasa Yoga en inglés, un espacio para mover el cuerpo, respirar y desconectar del ritmo del día. Después de la práctica, dejamos las esterillas a un lado y nos quedamos para compartir un rato juntos.
La idea es crear un espacio distendido y natural, donde poco a poco podamos conocernos, conversar y compartir experiencias. Cada semana habrá una pequeña propuesta diferente para facilitar que surjan conversaciones y conexiones, siempre de una manera sencilla, cercana y sin presiones.
Después de la práctica disfrutaremos de un pequeño picoteo y tés especiales, creando un ambiente tranquilo en el que poder quedarnos un rato más. También tendremos algunas cartas de conversación, como Inner Compass, que nos servirán de manera espontánea para iniciar conversaciones, descubrir nuevas afinidades o simplemente compartir algo entre nosotros.
No necesitas venir acompañado ni conocer a nadie previamente. Tampoco importa de dónde vengas o cuánto tiempo lleves en Bilbao.
Ven a practicar, quédate a conversar y encuentra tu lugar en la ciudad.
¿Qué llevar al evento?
No necesitas traer nada más que botella de agua, ropa cómoda y ganas de disfrutar.
Del resto nos encargamos nosotras.
Tenga en cuenta
Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes de que empiece la clase para que puedas prepararte y acomodarte con tranquilidad.
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Profesora: Lune
Cuando Lune asistió a su primera clase de yoga de este estilo en India, supo al instante que quería saberlo todo sobre esta práctica. Cuenta con una formación certificada de más de 550 horas en Ashtanga, Hatha y Vinyasa, realizada en Mysuru (India). Le apasiona crear sesiones donde el movimiento y la respiración se convierten en uno; un yin y yang de fuerza y relajación, de control y rendición, de exploración y estabilidad.
Lune aborda la práctica del yoga desde un punto de vista holístico, honrando su contexto espiritual y cultural, e hilando la filosofía ancestral con la sabiduría del cuerpo (embodiment) y la evolución de las necesidades somáticas individuales y colectivas del presente. Utiliza las posturas (asanas) como una vía para conocerse mejor y, con ello, crear espacio para la autenticidad y la armonía, desde dentro hacia fuera.
