¿En que consiste la sesión de Yin & flow?
Estas sesiones no solo se centran en el movimiento y la respiración, sino también en crear un ambiente perfecto para la relajación profunda. Disfrutarás de luz tenue y aromas relajantes, lo que te ayudará a encontrar equilibrio y paz, despertar la compasión y descubrir sus beneficios.
Profesora: Catrin
Catrin es una apasionada instructora de yoga con una conexión profunda con la práctica desde su niñez. Especializada en Vinyāsa y Yin Yoga, su formación universitaria en Ciencias Cognitivas y Salud le permite ofrecer un enfoque holístico en cada clase. Con una energía cálida y empática, Catrin crea un espacio acogedor que invita a desconectar del estrés y reconectar con uno mismo. A través de movimientos fluidos, luz tenue y aromas relajantes, te guía hacia un estado de paz y bienestar profundo.
