En este taller aprenderás las bases del yoga, adquiriendo conocimientos esenciales y habilidades fundamentales que te servirán como cimientos sólidos para tu práctica.
Taller + clases ilimitadas durante 1 mes.
Aprenderás las posturas basicas de pie, los saludos simples al sol, la protección de la columna vertebral con los bandhas y la práctica de la respiración. Esta es una oportunidad única para invertir en tu bienestar físico y mental, y para explorar cómo el yoga puede brindarte equilibrio y serenidad en tu vida.
En este taller aprenderás las bases del yoga aéreo, desde posturas simples hasta secuencias fluidas, permitiéndote desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio de una manera única y divertida.
Taller + clases ilimitadas durante 1 mes.
El evento de Mantras y Yin es una experiencia única que combina una profunda práctica de yin yoga con música en vivo y hermosos mantras, creando un ambiente de relajación.
Este taller es una oportunidad única para desconectar del ritmo acelerado de la vida y reconectar contigo mismo. Ideal para cualquier persona, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en meditación o prácticas de relajación.
